2009-10-10 内臓癒し 先週1週間使いすぎた内臓の疲れを癒そうと、今日は朝から大濠近くまで行って午前中で1万歩を達成してきた。陽気は秋晴れで、散歩には申し分なし。帰り道、ビールを呷りたい衝動を抑えて、昼食だけ摂って帰ってきた。